卢卡斯:加盟巴黎后努力避免伤病,积极强化肌肉力量训练

几周前,拜仁后卫卢卡斯以约4500万欧元的转会费加盟巴黎圣日耳曼。

在接受《队报》采访时,法国人谈论了自己的伤病问题。

关于在卡塔尔遭遇严重膝伤后如今的感觉,那是一个非常复杂的伤病,但我已经完全康复,如今感觉非常好。

卢卡斯:加盟巴黎后努力避免伤病,积极强化肌肉力量训练

和球队在一起,我已经恢复了正常状态,我有着特别的工作量。

除了和球队一起训练外,我还做了一些增强肌肉力量的训练。

我现在感觉非常好,没有担心或者疑虑,在经历如此严重的伤病后,你可能会有这样的情绪。

你可能会在无意识情况下抬起自己的脚,但并不是现在。

我希望通过加入巴黎圣日耳曼可以让自己远离伤病,能够一场又一场踢好比赛。

关于在马竞很少受伤,是事实。

在拜仁的时候,我出现了更多的伤病。

我不知道是因为寒冷还是语言的原因。

在拜仁我经常受伤,我正努力确保这样的情况不会再发生。

我希望改变自己的生活,回到自己的祖国,这样我可以说法语。

以下是重写后的文章:

几周前,卢卡斯以约4500万欧元的价格从拜仁慕尼黑转会到了巴黎圣日耳曼。最近接受队报的采访时,这位法国后卫谈及了他的伤病情况。

谈到如今的感觉,卢卡斯表示他的膝盖严重受伤后,恢复过程相当复杂,但他已经完全康复,如今感觉非常好。他加入球队后,状态已逐渐恢复正常,他也承担了更多的训练量。除了和队友一起训练外,他还进行了一些肌肉力量的增强训练。现在,他的感觉非常好,没有任何担忧或疑虑。尽管经历了如此严重的伤病,卢卡斯并不会无意识地承受着过去的情绪。

卢卡斯希望通过加入巴黎圣日耳曼,让自己能够远离伤病,能够在比赛中一场又一场地表现出色。他承认自己在马德里竞技时很少受伤,这是事实。相比之下,在他效力拜仁时,他频繁地受伤。他不确定是因为寒冷的气候还是语言的原因。为了确保不再出现这种情况,他正在努力改变自己的生活方式,并希望回到自己的祖国,这样他就能说法语。

卢卡斯对于自己的伤病问题有着清晰的认识,并且通过加入巴黎圣日耳曼寻求了解决方案。他的康复进展良好,现在他已经回到了正常的状态,准备好为球队贡献自己的力量。他希望能够保持良好的身体状态,并在未来的比赛中展现出自己的实力。对于卢卡斯而言,能够远离伤病,重返巅峰状态是他的目标,并且他将会为此付出努力。

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